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Marielle Grandjean
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Vitamine D : rôle, bienfaits et conseils pour éviter la carence 22-01-2026 - Vitamine D : rôle, bienfaits et conseils pour éviter la carence Surnommée « vitamine du soleil », la vitamine D est aujourd’hui insuffisante chez près de 8 Français sur 10. Pourtant, elle joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement de l’organisme, à tous les âges de la vie. Qu’est-ce que la vitamine D ? […]
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Les prunes : un allié naturel contre la constipation 11-08-2025 - La constipation touche un grand nombre de personnes à travers le monde, et parmi les solutions naturelles les plus connues, les prunes se démarquent. Ces fruits secs possèdent en effet des propriétés intéressantes pour soutenir le transit intestinal. Mais agissent-elles vraiment rapidement ? Riches en fibres, les prunes contribuent à maintenir un bon fonctionnement […]Actus santé
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